12Июн
2017
0

32-ая неделя беременности

Ваш малыш весит уже 1,8 кг. Его длина от макушки до копчика составляет 29 см, а от макушки до пяток – 42 см.

На последних неделях беременности ребенок прекрасно слышит, он узнает стук вашего сердца, знаком со звуками перистальтики и с шумом крови, текущей по пуповине. Но на фоне всех этих звуков малыш выделяет голос мамы, поэтому, как только он родится, сразу доверится вам по голосу. Кроме того, к этому сроку гестации малыш уже различает свет и темноту. Готовясь к рождению, ребенок укладывается в матке головкой вниз. Если к этому сроку он разместился неправильно, необходимо посоветоваться с врачом – возможно, вам порекомендуют выполнять специальные корригирующие упражнения.

Нередко в третьем триместре беременности женщин беспокоят запоры, вздутие кишечника – выраженный метеоризм. В таких случаях помогает рациональная диета. Не следует употреблять продукты, вызывающие газообразование: виноград, свежую капусту, горох, другие бобовые, свежее молоко, много белого хлеба, булок, сладостей. Зато ребенку и вам будет очень полезно, если вы станете съедать каждый день 100–200 г сырой моркови с натертым яблоком и ложкой сметаны, пить простоквашу и кефир. Хорошо нормализуют работу кишечника распаренные сухофрукты. Можно воспользоваться простым проверенным средством. Возьмите в равных количествах курагу, изюм, инжир и чернослив, хорошенько вымойте, просушите, а затем пропустите через мясорубку. Сложите массу в банку с крышкой и поставьте в холодильник. Начинайте завтрак, обед и ужин со столовой ложки этой смеси. Можно запивать водой. Первые два дня особого эффекта не ждите, зато потом все обязательно наладится.

< 31-ая неделя беременности 33-ая неделя беременности >

Комментарии

- Ответить