Аллергические заболевания чаще формируются у детей, у которых в роду есть родственники, страдающие аллергическими болезнями. В этих случаях говорят о наличии отягощенной наследственности по аллергии, т.е. о предрасположенности к развитию аллергических заболеваний. Особенно высок риск формирования аллергии у детей, если аллергические проявления отмечаются у обоих родителей. Реализация наследственной предрасположенности происходит под действием причинно-значимых аллергенов и провоцирующих факторов, усугубляющих их негативные эффекты.

ПРОФИЛАКТИКА АЛЛЕРГИИ У ДЕТЕЙ

Профилактика аллергических заболеваний у детей — задача не только ме-диков, воспитателей и учителей, но в первую очередь родителей. Вооруженные знаниями по данному вопросу, они могут и должны активно действовать!

На человека в домашних условиях влияет целый комплекс аллергенов и провоцирующих факторов, способных вызвать развитие аллергических заболе-ваний. Это воздействие особенно усиливается при проживании в малогабарит-ных квартирах.

Наиболее актуальна проблема аллергии для семей, имеющих ребенка раннего возраста, так как обычно дети до 3-х лет большую часть суток проводят в до-машних условиях, особенно в холодную пору года.

Аллергия на бытовые аллергены распространена наиболее широко. К та-ким аллергенам относятся:
 — домашняя пыль,
 — клещи домашней пыли,
 — библиотечная пыль,
 — шерсть и перхоть домашних животных (кошки, собаки, хомяки, мор-ские свинки и др.),
 — перо и пух домашних птиц (попугаи, канарейки и др.),
 — перо и пух подушек,
 — микроскопические плесневые грибы,
 — тараканы.

Клещи домашней пыли заселяют постельные принадлежности, прикро-ватные ковры (на полу и на стенах). Питаются они органическими остатками (слущивающимися клетками кожи человека, пухом, шерстью). Клещи активно размножаются при температуре 37–38 С и умеренной влажности (75–80%).

Плесневые грибы заселяют сырые помещения, ванные комнаты, цветочные горшки.

Состав домашней пыли очень разнообразен и зависит от конкретных ус-ловий. Это может быть целый комплекс, состоящий из всех вышеуказанных ал-лергенов. Домашняя пыль включает также частицы строительных смесей, мик-рочастицы тканей. Содержатся в ней и пыльца растений, и другие вещества и взвеси, загрязняющие воздушную среду вне помещения (их много в воздухе вблизи автодорог с интенсивным движением, железных дорог).

Наиболее значимым провоцирующим фактором в домашних условиях является курение. При пассивном курении, находясь рядом с курящими взрос-лыми, дети вдыхают до 80% всего объема табачного дыма! Кроме того, части-цы дыма осаждаются на одежду, предметы обстановки и долгое время там со-храняются. Таким же мощным провоцирующим фактором являются резкие за-пахи и аэрозоли: парфюмерия, средства бытовой химии, лаки, краски и др.

Зная факторы риска развития аллергических заболеваний, связанные с условиями быта, можно задуматься над тем, чтобы уменьшить их отрицатель-ное воздействие. Как же сделать домашние условия менее агрессивными, гипо-аллергенными?

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ АЛЛЕРГИЮ У ДЕТЕЙ?

С целью уменьшения риска аллергических заболеваний необходимо вы-полнять следующие рекомендации:

1. Разгрузите жилое помещение от лишних (малофункциональных) вещей.

2. По возможности откажитесь от ковров в доме. Если это невозможно, регу-лярно очищайте их вне дома, при необходимости обрабатывайте ковры средствами, уничтожающими клещей (акарицидами).

3. Уберите тяжелые занавеси, шторы. Можно использовать более легкие (хлопчатобумажные, льняные), которые следует часто стирать в горячей во-де. Предпочтительны жалюзи, которые следует регулярно очищать.

4. Протирайте мебель, в том числе ручки, спинки, подлокотники. Мягкую обивку следует пылесосить или выколачивать через влажную ткань не реже двух раз в неделю.

5. Используйте для матрасов, одеял, подушек специальные противоаллергиче-ские защитные чехлы. Предпочтительны синтетические наполнители поду-шек, одеял и матрасов, которые желательно заменять ежегодно, особенно при выраженной их деформации. Постельное белье стирайте еженедельно при температуре 60 С.

6. Книги держите в шкафах с плотно закрывающимися дверцами и не разме-щайте их в спальных комнатах. Один раз в месяц книги очищайте пылесо-сом.

7. Одежду и белье держите в закрытых шкафах.

8. Меховые игрушки чистите пылесосом, стирайте в горячей воде (60о С) или вымораживайте (-20о С), чтобы уменьшить количество клещей. Нежелатель-но давать меховые игрушки ребенку в кровать.

9. Уменьшите количество комнатных растений, избегайте обильно цветущих с выраженным ароматом. Обрабатывайте почву в цветочных горшках для предупреждения размножения плесневых грибов.

10. Не держите в доме животных, птиц, рыбок. Помните, что не бывает неал-лергенных животных!

11. Не пользуйтесь в присутствии ребенка парфюмерными средствами, особен-но в аэрозольной форме.

12. Избегайте переувлажнения воздуха, используйте кондиционер и регулярно его очищайте. Тщательно проветривайте квартиру, при необходимости поль-зуйтесь воздухоочистительными приборами.

13. Используйте для уборки помещений сначала пылесос с фильтром для мель-чайших частиц, затем проводите влажную уборку. Предпочтителен моющий пылесос.

14. Ребенок не должен иметь доступа к веществам бытовой химии и средствам для ремонта квартир.

15. Нежелательно присутствие ребенка при уборке квартиры.

16. Курение в комнате, где находится ребенок недопустимо!

«Так много усилий!» – грустно подумаете вы. Но присмотритесь! Часть описанных мер по организации гипоаллергенного быта в большинстве семей выполняется и считается обычным делом. Однако хочется отметить, что важ-ными являются комплексный подход, систематичность, регулярность. Члены семьи должны быть группой единомышленников, пропагандирующих самокон-троль, взаимопонимание и взаимовыручку. Только так можно добиться желае-мого результата. Будьте здоровы!

Елена Войтова,
доцент, главный внештатный детский аллерголог
Министерства здравоохранения РБ